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bwinapp下载后痛经的治疗方法

  bwinapp下载后痛经的治疗方法?bwinapp下载对女性的身体会有很大的危害,很多女性在做完人工流产后会有月经不调的情况,有些会引起痛经,处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

  bwinapp下载后痛经的治疗方法?

  1、保持头低臀高姿势。

  痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状也是有助于治疗痛经的。

  2、饮食清淡易消化。

  摄入清淡易消化的食物,保持大便通畅,就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状,对治疗痛经也是有效的。

  3、利用天然食物补充雌激素调理痛经。

  女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

  4、加热身体,泡脚也能减缓痛经。

  通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。